Breath, Sound & Brunch
Ein Sonntagmorgen für dich. Zum Atmen, Fühlen, Auftanken.
breath, sound & brunch ist dein perfekter Morgen zum Loslassen, Entspannen und Austauschen.
Stell dir vor, du startest deinen Sonntag ganz bewusst: mit tiefen Atemzügen und einem entspannenden Sound Bath und im Anschluss entsteht Raum für einen gemeinsamen Brunch, Austausch und echte Verbindung.
Wir nehmen uns zuerst Zeit, mit einer einfachen Breathwork-Session Stress und Anspannung loszulassen. Danach kannst du dich beim Sound Bath einfach treiben lassen und neue Energie tanken und zum krönenden Abschluss brunchen wir zusammen in entspannter Atmosphäre. Hier kannst du in Ruhe ankommen, dich austauschen und neue Menschen kennenlernen.
Ein Sonntagmorgen für dich - ohne Druck, ohne Muss, einfach um gemeinsam gut in die neue Woche zu starten.
Was dich erwartet:
Breathwork-Session
• bewusstes Atmen, um den Körper zu klären und aufzuladen
• Stress und emotionale Spannungen lösen
• Verbindung zu dir selbst stärken
Sound Bath
• Klangreise für tiefe Entspannung und innere Balance
• Loslassen, Energie auftanken
Gemeinsamer Brunch & Community Time
• bewusster Genuss im Kreis der Teilnehmer*innen
• Raum für Austausch, Begegnung und Verbindung (und vielleicht die ein oder andere neue Freundschaft) :)
Ort:
Studio Ganghoferstraße 80, 81373 München
Termin:
Sonntag, 15. Juni 2025
9:00 - 12:00 Uhr
Brunch-Info:
Da breath, sound & brunch als Community Event gedacht ist, lebt der Brunch von dem, was wir gemeinsam einbringen. Wenn du magst, bring einfach eine kleine Leckerei oder etwas, das du gerne teilst, mit - z.B. Obst, Brot, Aufstrich oder Snacks - alles ist willkommen.
Es ist natürlich kein Muss – komm so, wie es für dich stimmig ist.
Bring what you feel called to – der wichtigste Beitrag bist du selbst.
Es wird von unserer Seite selbstverständlich Essen & Getränke geben, damit für alle gesorgt ist!
Ich freue mich auf dich!
